Programme de reprise des Seniors

14 juillet 2012 - 10:27

En attendant le calendrier des matchs de championnat pour nos seniors, voici le programme de reprise

Toutes les séances d'entraînement du mois d'août se dérouleront au campus universitaire

Mercredi 1er Août       Séance 1     19h

Jeudi 2 Août              Séance 2     19h

Vendredi 3 Août         Séance 3     19h

Lundi 6 Août              Séance 4     19h

Mardi 7 Août              Séance 5     19h

Jeudi 9 Août              Séance 6     19h

Vendredi 10 Août       Séance 7     19h

Samedi 11 Août         Match 1: Tournoi de Fienvillers    9h    à Fienvillers

Mardi 14 Août           Séance 8       19h

Mercredi 15 Août       Séance 9       19h

Jeudi 16 Août           Match 2: contre l'AFA      19h     au stade de Rumigny

Vendredi 17 Août      Séance 10     19h

Dimanche 19 Août    Match 3: contre Glisy      15h     au stade de Rumigny

Mardi 21 Août          Séance 11      19h  (2 groupes)

Mercredi 22 Août      Match 4: contre Saleux   19h    au stade de Rumigny  (Equipe A)

Jeudi 23 Août         Séance 12       19h  (2 groupes)

Vendredi 24 Août    Séance 13       19h  (2 groupes) 

Samedi 25 Août      Match 5 contre Montières B      15h  à Montières  (Equipe B)

Dimanche 26 Août   MATCH DE COUPE DE LA SOMME     (Equipe A)

Mardi 28 Août        Séance 14       19h

Jeudi 30 Août        Séance 15       19h

 

Pour toutes les séances d'entraînement, prévoir une paire de running en plus de ses crampons

Pour éviter de souffrir physiquement à la reprise, essayer de courrir durant 30 minutes 2 fois par semaine 15 jours avant celle-ci.

 

Contact:    Sidney: 06.16.91.61.75

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